Vous êtes devant le miroir de votre salle de bain avec six produits différents et vous ne savez pas par où commencer ? Vous n'êtes pas seul. Prendre soin de sa peau peut sembler compliqué, mais en réalité, il n'est pas nécessaire d'être compliqué pour être efficace.
Étape 1 : Connaissez votre type de peau
Avant tout achat, déterminez si votre peau est grasse, sèche, mixte, sensible ou à tendance acnéique. Votre type de peau guidera vos choix de produits et vous évitera des tâtonnements.
Étape 2 : Maîtriser les bases
Pas besoin de dix étapes. Une bonne routine commence par trois :
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Nettoyant – Élimine le maquillage, la saleté et l’excès de sébum
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Hydratant – Hydrate et renforce la barrière cutanée
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SPF (le matin) – Protège votre peau des dommages causés par les UV
Une fois que vous avez compris cela, vous pouvez ajouter des extras comme des sérums ou des exfoliants en fonction de vos objectifs.
Étape 3 : Soyez cohérent, pas parfait
Le produit le plus puissant de votre routine est la régularité. Vous n'avez pas besoin d'une peau parfaite du jour au lendemain ; il vous faut des habitudes qui la nourrissent durablement.
En résumé:
Commencez doucement, soyez constant et soyez à l'écoute de votre peau. La meilleure routine de soins est celle que vous suivrez avec assiduité.
